La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido que la
población mundial debe reducir el consumo de azúcar a la mitad, de 12
cucharadas, como era la cantidad recomendada anteriormente, a seis.
De
acuerdo con esa entidad internacional, una reducción dramática en el
consumo de azúcar ayudará a evitar problemas de salud como la obesidad y
el mal estado dental, incluyendo caries.
La recomendación de la
OMS se da en un momento en el que reciente evidencia científica apunta a
que el consumo de azúcar incrementa el riesgo de sufrir enfermedades
crónicas, incluyendo la diabetes.
La Universidad de Newcastle, en
el Reino Unido, publicó recientemente una investigación en la que dijo
que el límite del consumo de azúcar debería ser reducido a la mitad,
debido a la mala condición dental generalizada entre la población de ese
país.
La Dra. Francesco Branca, directora de nutrición para la
salud y el desarrollo de la OMS, advirtió que la obesidad ya afecta a
casi medio billón de personas, y dijo que a pesar de que la OMS ha
propuesto mantener su recomendación formal de que no más de un diez por
ciento, equivalente a 12 cucharadas, de las calorías consumidas
diariamente por un individuo deben provenir del azúcar, es altamente
recomendable el reducir el consumo a un cinco por ciento, ya que eso
tendría “beneficios adicionales.”
Según la experta la mayor parte
del azúcar consumida hoy en día está escondida en comidas procesadas,
advirtiendo que tales alimentos “usualmente no son vistos como alimentos
dulces.”
La campaña global Acción en contra del Azúcar, o Action on Sugar, por
su nombre en inglés, respaldó la recomendación de la OMS, diciendo que
ayudará a combatir la obesidad y la diabetes.
“Es un paso en la
dirección correcta porque ellos han reconocido que la cantidad de azúcar
debería ser menos de cinco por ciento, pero necesita ser transmitido en
algo significativo para el consumidor,” dijo el Dr. Aseem Malhotra,
director de ciencias de Acción en contra del Azúcar.
Vía: http://espanol.christianpost.com/news/demasiado-dulce-oms-aconseja-reducir-drasticamente-el-consumo-de-azucar-13007/
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